무 효능 피부미용과 숙취해소에 효과적이에요
#여드름치료
무를 즙을 내어 여드름상처부위에 올린후 씻어주면 무가 살균작용을 하여 색소침착을 막아주고 여드름을 완화시켜 줍니다.
#변비개선
무에 함유된 식물성섬유인 리그닌은 장운동을 활발하게 해 변비로 고생하시는 분들도 무효능을 볼 수 있습니다.
#소화촉진
무에는 체내에 쌓인 노폐물을 배출해주는 디아스티아제와 페루오키시타제가 함유되 과식이나 체기가 있을때 무를 갈아먹으면 효과를 봅니다.
#숙취해소
무에 함유된 아밀라제 성분이 아세트알데히드를 배출해 숙취해소에도 무효능을 볼 수 있습니다.
#피부미용
무에 함유된 비타민C는 피부의 멜라닌 색소침착을 막아 기미나 주근깨 예방과 미백에 도움을 줍니다.
#감기예방
무를 꾸준히 섭취하시면 체내의 함균 및 가래 거담작용이 감기를 예방하고 치료하는데 효과를 봅니다.