천도복숭아효능 여름제철과일
여름에 대표적인 천도복숭아는 제철과일중 하나인데요 맛도 좋고 가격도 저렴하기 때문에 좋아하는 분들이 많습니다 새콤달콤한 맛을 가진 과일인만큼 천도복숭아에는 어떠한 효능이 있는지 알아봤습니다
#피부미용
천도복숭아효능은 과일인 만큼 다양한 비타민 성분이 포함되어 있기 때문에 매끄러운 피부를 만들기 위해 좋다고 할 수가 있는데요 피부관리에 신경 쓰이는 분들에게 좋다고 할 수가 있습니다
#니코틴
천도복숭아는 니코틴 해독에 좋기 때문에 흡연을 하시는 분들에게 더욱더 좋습니다 몸속에 쌓인 니코틴을 밖으로 배출 해주는 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다
#노화방지
천도복숭아는 노화를 억제 해주는 효과도 있는데요 활성산소를 제거 하여주며 폴리페놀 성분이 풍부하여 몸이 산성체질이 되는 것을 막아주는 만큼 피부와 육체적인 노화를 억재를 해준다고 합니다
#변비
변을 잘 볼수 없는 분들에게도 천도복숭아효능이 좋은데요 이는 섬유소와 팩틴 성분이 풍부하여 장운동을 보다 부드럽게 해주어 변을 쉬원하게 볼수 있도록 만들어주며 대장암 예방에도 좋다고 합니다
#피로회복
천도복숭아에는 아스파르트산 성분이 있어 간의 독성을 풀어주고 간기능을 회복해주는 효능이 있는데요 천도복숭아는 만성피로에도 도움이되기 때문에 여름철 운전중이나 간식으로도 좋습니다.